Über mich

Wie ich zu Yoga kam

Es war eine Lebenskrise, die mich zu Yoga führte. Damals brauchte ich etwas, das mir Struktur und Stabilität gab. Später auf der Suche nach Antworten auf tiefgründigen Fragen, vertiefte ich meine Praxis und schluss verschiedene Yogalehrer-Ausbildungen (Yin Yoga und Hatha Yoga) ab. Nach einem Jahr als Yogalehrerin in Bern, flug ich auf Bali für eine weitere Ausbildung. Mich berührte die Authentizität der balinesischen Kultur sowie die vielen Kirtans und das Bhakti Yoga (der Weg zur Hingabe). Die Art und Weise, wie ich in Bali über Yoga und Bhakti unterrichtet wurde, öffnete mein Herz und meine Gefühle weiter. So kam ich zu einer noch authentischeren Form des Yoga und entschied ich später mich online mit Bhakti Yoga weiterzubilden.

 Wie unterrichte ich?

Als Yogalehrerin schaffe ich für meine SchülerInnen einen sicheren Raum, in dem sie sich entfalten und (wieder) entdecken können. Ich gebe ihnen viel Freiheit, damit sie sich ausdrücken können, ohne Angst zu haben, beurteilt zu werden. Ich lade meine Schüler auch dazu ein, sich der Auswirkungen ihrer Praxis bewusst zu werden, damit sie den Sinn und die Essenz ihrer Praxis verstehen.