Yoga & Sound

Der Weg zu dir und deinem authentischen Ausdruck

 

Wie du als authentischen Mensch mit Bhakti Yoga zu deiner Kraft und zu deinem Ausdruck kommst.

Der Weg zu deiner Praxis

Du möchtest durch deine Praxis zu dir selbst und zu deinem Ausdruck in einer authentischer Weise kommen, weisst nicht genau wie du es schaffst und verlierst dadurch deine Motivation und deinen Flow. Dies hat negative Auswirkungen auf deine Stimmung und auf dein Wohlfühlen. 

Die Motivation und den Flow bei der Praxis zu behalten ist für jede-n eine grosse Herausforderung. Immer wieder lässt du sich davon ablenken und bekommst dadurch ein schlechtes Gefühl. Das möchtest du jetzt ändern.

Ich zeige dir, wie du zu deiner Kraft kommst 
Entdecke neue Teile von dir und drücke sie aus. 

Der Weg zu dir

Du möchtest deine Praxis verstärken und vertiefen. Dabei lernst du dich noch besser kennen, entdeckst neue Teile von dir und bringst sie zum Ausdruck. Dies hat positive Auswirkungen auf deine Praxis, auf deine Motivation und auf dein Wohlfühlen im Alltag. 

Ich führe dich über meine Stimme und Klänge in eine tiefe, fliessende Praxis zwischen Bewegung und Entspannung. Ich zeige dir, wie du zu deiner Kraft und zu einem authentischen Selbstausdruck kommst.

Verbinde dich

Im ersten Schritt lernst du, wie du dich mit dir selbst verbindest und zu deiner Kraft kommst.

Lerne dich kennen

Im zweiten Schritt entdeckst du neue Teile von dir, nimm sie wahr und integriere sie.

Drück dich aus

Im dritten Schritt holst du deine Kraft hoch und drückst diese neue Teile von dir aus.

Der nächste Schritt

Buche jetzt deine kostenlose individuelle Schnupperstunde (45 Minuten). Nach der Stunde tauschen wir kurz aus und besprechen, wie wir weiter zusammen fliessen wollen:

1. Kostenlose individuelle Schnupperstunde 
2. Austausch zur weiteren Zusammenarbeit
3. Langfristige Zusammenarbeit 

Das sagt meine Traumkundin über mich:

Julia, 33.

Ich praktiziere seit einigen Jahren mit Sylvie, sowohl live als auch virtuell und niemand lebt das Yoga so vollkommen wie sie. 

Sylvie geht auf die Bedürfnisse der SchülerInnen ein, fordert sie heraus und gibt Ihnen Raum für die persönliche Weiterentwicklung – sowohl auf der Matte als auch im Leben.

Der fixe Termin jede Woche ist die Stunde nur für mich und gibt mir die Möglichkeit, mich mit mir selber zu beschäftigen und zu schauen was funktioniert oder was vielleicht auch nicht.